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La colazione rappresenta il pasto più importante della giornata. Ecco 10 idee creative per una colazione dolce e salata sana e nutriente.

Avocado toast con uova strapazzate

Portata Colazione, Snack
Cucina Francese

Ingredienti
  

  • q.b. pane integrale o di segale
  • 1 avocado maturo
  • 2 uova
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
  • q.b. pomodorini ciliegia (opzionale)

Istruzioni
 

  • Tosta il pane e schiaccia l'avocado su di esso.
  • Scalda una padella antiaderente e sbatti le uova con sale e pepe.
  • Cuoci le uova strapazzate, mescolando continuamente fino a cottura completa.
  • Versa le uova strapazzate sopra l'avocado tostato.
  • Guarnisci con pomodorini ciliegia tagliati a metà, se desiderato.

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